2011年04月02日
ストレッチしてます
ハイジのストレッチ教室
まずはごろんと寝転がって、手は元の場所に置いたまま体をひねっていきます♪
肩の筋を伸ばしつつ最終的にこの体勢になったら、そのまましばらくじっとしてましょう♪
はいストレッチ完了！
四十肩にも有効ですよ♪
まずはごろんと寝転がって、手は元の場所に置いたまま体をひねっていきます♪
肩の筋を伸ばしつつ最終的にこの体勢になったら、そのまましばらくじっとしてましょう♪
はいストレッチ完了！
四十肩にも有効ですよ♪
Posted by 酒菜氏 at 00:07│Comments(5)
│猫
この記事へのコメント
おはようございます＾＾。
大爆笑～朝からさせていただきました ♪
大爆笑～朝からさせていただきました ♪
Posted by あび ♪
at 2011年04月02日 08:14
at 2011年04月02日 08:14下段の子たちの「われ関せず顔」が、
たまりませんニャ～（＾０＾）
たまりませんニャ～（＾０＾）
Posted by きなこ姫 at 2011年04月02日 23:12
あび♪さま
大爆笑～ありがとうございます(^^♪
ハイジも喜んでますよ～
きなこ姫さま
何してんだ？という素振りさえ見せず・・・
見事にマイペースでした(^.^)
さすが猫です。
大爆笑～ありがとうございます(^^♪
ハイジも喜んでますよ～
きなこ姫さま
何してんだ？という素振りさえ見せず・・・
見事にマイペースでした(^.^)
さすが猫です。
Posted by 酒菜氏 at 2011年04月04日 06:16
いやーん、なにこの子。。。
かわいい！
おめめまんまるですにゃー。
かわいい！
おめめまんまるですにゃー。
Posted by meg at 2011年04月08日 15:01
at 2011年04月08日 15:01megさま
ウニャ～、褒めてくれてありがとニャ～
とハイジが申しておりました(^^♪
ウニャ～、褒めてくれてありがとニャ～
とハイジが申しておりました(^^♪
Posted by 酒菜氏 at 2011年04月10日 10:41
